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虚晃投篮,也就是投篮的假动作,
这个动作在山姆大叔的地皮上叫做pump fake,
是个完全能够把防守耍得团团转的假动作。
把握好与防守者之间的距离,
离得太远就别犹疑了,间接出手,
贴身防守的时候也不宜晃悠[……]

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其中“0429”都遗漏23期

  1月24日,大乐透第15010期全国爆1注头奖,每注奖金1000万元,花落江西。在第15008期井喷54注头奖之后,本期大乐透头奖呈现回暖。
本期的开奖号码为:02 06 17 30 35 + 02 07。前区奖号跨度较大,最小号码开出了“02”,最大号码开出“35”。号码“17”反复上期奖号[……]

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自如管家:房屋装修完最多放置三天就出租12日

  ▌本文来历:新华社
刚装修好的房子,两三天后就挂牌出租;空气有没有风险“次要看身体情况”……近日,大型租房平台自若身陷“甲醛超标”风浪。记者实地走访发觉,网友举报的问题失实,北京自若多套出租房都具有类似问题。谁来为佃农的健康呼吸“买单”?佃农的权益该若何获得无效保障?
自若出租房被曝“甲醛超[……]

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15%左右的身体脂肪是练出腹肌的关键想要减去脂肪重点在于控制饮食像蒋劲夫一样

  比来小鲜肉蒋劲夫在微博修了一组健身照本是一本正派的分享健身动作
大师的目光却都定在了他的巧克力腹肌上!
文雅的灯光下
六块清晰可见的腹肌
仿佛在发着引诱的光线
看的妹子们如痴如醉↓
@烟酒嗓的小陈三:传闻蒋劲夫的粉丝都是小仙女,我小声的问一遍 有人缺男伴侣嘛
@云何祝你:我不太敢在[……]

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正确方法:休息片刻后补充些碳水及蛋白饮品最佳

  1、健死后蹲坐歇息
健身活动后若当即蹲坐下来歇息,会障碍下肢血液回流,影响血液轮回,加深肌体委靡。严峻时会发生重力性休克。
准确方式:每次活动竣事后应调整呼吸节拍,进行一些低热量的勾当。比例慢走、做几节放松体操或简单的深呼吸,促使四肢血液回流心脏,以利于还清“氧债”,加速恢复体能、消弭委靡。[……]

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很多本领与生俱来

  大朝晨,4点哥给圈主发来这张照片哦,欠好意义,放错了,是这张,4点哥附言:
「这张照片能水一天!!!」不吹不黑,这张照片在贵圈地位和大肌霸平起平坐
本来,火箭旧将月食,在IG上晒了他们的锻炼图
没错,诚如网友所说:谁是老迈都清晰了吧?
不吹不黑,能让保罗哈登毫不勉强分站摆布真的就是老迈了[……]

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